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Perdoar faz muito bem – saiba os benefícios do perdão para a sua vida

O perdão é uma capacidade humana que nem sempre é desempenhada com facilidade. Exercê-la exige preparação emocional e cognitiva. Essas são habilidades que, por ser uma situação complexa, muitas pessoas não conseguem ter. Para falar sobre a importância do perdão, tema do programa desta quinta-feira (28), o VIVA BEM conta com a presença do psicanalista Shalon Lages.

Para Shalon, o perdão é algo natural e é preciso aprender a fazê-lo, porque todos nós erramos. Erraremos com as pessoas e as pessoas errarão conosco. Ele frisa também que errar é humano, além de ser uma oportunidade excepcional para crescer em humildade.

Essa facilidade de lidar com o perdão vai crescendo na medida que nós amadurecemos, que evoluímos. Perdoar e ser perdoado é uma necessidade básica dessa nossa vida em comunidade.

Perdoar é desenvolver a empatia, focar no lado bom das coisas e expressar melhor os próprios sentimentos. Clique aqui e confira todos os benefícios mentais e físicos de aprender a perdoar.

O VIVA BEM vai ao ar de segunda à sexta-feira, às 16h, na Rádio Sociedade da Bahia. Você também pode participar do nosso programa pelo Facebook e Instagram: @radiosociedadedabahia. Faça a sua pergunta através do telefone (71) 3486 3201 ou pelo WhatsApp (71) 9 9289 2732.

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